
Szomorú, hogy a világon 1,6 milliárd ember túlsúlyos és 400
millió pedig elhízott. (WHO 2012-es adatai alapján)
A magyar népesség 34%-a elhízott, illetve 1/5-e túlsúlyos! - Ez ellen mi magunk nagyban felelősek vagyunk! Azt mondják, nehéz odafigyelni ebben a felgyorsult világban, hogy egészségesen étkezzünk. Ráadásul az egészséges, friss termékeket nehéz beszerezni, ráadásul a pénztárcánkat sem kíméli... De vajon tényleg így van ez? Az 1000 Ft feletti hamburgermenü jobban megéri?
Na de ki a túlsúlyos és ki számít elhízottnak?
E fogalmakat a BMI-index [testtömegindex (TTI)= testtömeg (kg)/ testmagasság (m2)] alapján határozták meg.
Túlsúlyos: 25,0-29,9 kg/m2
Elhízott: >30,00 kg/m2
Extrém elhízott: >40,00 kg/m2
Vajon Ön melyikbe tartozik?