Szomorú, hogy a világon 1,6 milliárd ember túlsúlyos és 400 millió pedig elhízott. (WHO 2012-es adatai alapján)

A magyar népesség 34%-a elhízott, illetve 1/5-e túlsúlyos! - Ez ellen mi magunk nagyban felelősek vagyunk! Azt mondják, nehéz odafigyelni ebben a felgyorsult világban, hogy egészségesen étkezzünk. Ráadásul az egészséges, friss termékeket nehéz beszerezni, ráadásul a pénztárcánkat sem kíméli... De vajon tényleg így van ez? Az 1000 Ft feletti hamburgermenü jobban megéri?


Na de ki a túlsúlyos és ki számít elhízottnak?

E fogalmakat a BMI-index [testtömegindex (TTI)= testtömeg (kg)/ testmagasság (m2)] alapján határozták meg.

Túlsúlyos: 25,0-29,9  kg/m2

Elhízott: >30,00 kg/m2

Extrém elhízott: >40,00 kg/m2

Vajon Ön melyikbe tartozik? 

Dr. Baranyai Gerda- Egészséges életmód
Minden jog fenntartva 2017
Az oldalt a Webnode működteti
Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el