Csokoládémúzeum - Brüsszel
Csokoládémúzeum - Brüsszel

Mítoszok a csokiról...

   Ezen év júliusában Belgiumban tett utunk során meglátogattam egy csokoládémúzeumot. Hasznos és érdekes tényeket tudtam meg mindannyunk kedvencéről. Például azt,hogy:
  • kezdetben, 1528-ban csak italként fogyasztották, fahéjjal és vaníliával ízesítve
  • Mária Terézia is kedvelt édessége volt, s Franciaországban népszerűvé tette (1660)
  • 1802-ben Svájcban készült el az első szilárd halmazállapotú csokoládé
  • 1813-ban Antwerpenben alapították az első belga csokigyárat
  • 1875-ben készült az első tejcsokoládé

Miért is jó a csokoládé? -Mert...

  • Antioxidáns -[tulajdonképpen e tulajdonságával képes megkötni a bennünk keletkező káros vegyületeket (szabadgyököket)]
  • Vitaminforrás - (Vitamin A, B1,2,3,6,12, C,E,K)
  • Nyomelemforrás- (Vas, kálcium, magnézium)
  • Örömforrás...:)

Az alábbi linken találhattok egy házilag elkészíthető, egészségesebb verziót: https://eletgerdamodra.webnode.hu/l/csokolade-hazilag-egeszsegesen/

Gyakran feltett kérdések:

  1. Okoz-e pattanást?-Nem, a csoki specifikusan nem okoz.
  2. Kalóriadús?-Igen, nagyon sok energiát biztosít, viszont az étcsokoládé glikémiás indexe[1] alacsony.
  3. Okoz-e fejfájást? - Önmagában nem, általában azt a túlzott koffeinbevitel okoz.
  4. Okoz-e fogszuvasodást? - Nem, viszont a csokoládé cukortartalma igen, ezért nagyon fontos a megfelelő szájhigiéna. 

Ehhez ajánlanék egy fogpasztát, mint természetes alternatívát fogkrém helyett! Az alábbi linken érhető el:

Ügyeljen gyermeke szájhigiéniájára is! Már az első fogacskák kibújása után nagy felelőssége van a szülőknek, mert a tejfogak szuvasodása a maradandó fogak csíráját is megtámadhatja. 

Aloe verás gyermekfogkrém itt rendelhető:

https://www.magisterproducts.hu/tisztalkodas-142/szajapolas-88/aloe-veras-gyermekfogkrem-kalciummal-354


[1]z egyes élelmiszerek vércukoremelő képessége a szénhidráttartalmukkal egyező mennyiségű szőlőcukorhoz (néha a fehér kenyérhez) képest, százalékban kifejezve


Dr. Baranyai Gerda- Egészséges életmód
Minden jog fenntartva 2017
Az oldalt a Webnode működteti
Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el